la nostra mission
Benvenuto in Sigma Lab!
Build Your Conditioning
Sigma Lab è il luogo in cui allenamento, metodo e competenza si incontrano per costruire la miglior versione di te stesso. Non un semplice centro fitness, ma un laboratorio di performance dedicato al condizionamento fisico, alla forza ed al benessere generale.
Il nostro approccio nasce dall’esperienza nel personal training e nella preparazione atletica, integrato dal supporto di nutrizionisti e fisioterapisti per offrirti un percorso completo e personalizzato.
Ogni programma è progettato per adattarsi ai tuoi obiettivi, al tuo livello ed ai tuoi ritmi di vita.
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INSIDE
Il tricipite brachiale è il protagonista nell’estensione del gomito: allenarlo correttamente significa aumentare forza, stabilità e controllo in ogni movimento di spinta.
NUTRITION
La fame emotiva nasce da stress e stati d’animo, non dal bisogno fisico: scopri due strategie semplici per riconoscerla, gestirla e ritrovare un rapporto più equilibrato con il cibo.
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