Sogna,
Allenati,
Diventa un Professionista

Per arrivare ad alti livelli, solo allenarsi non basta!
Servono: disciplina, metodo e numeri reali.

Da Sigma Lab abbiamo sviluppato "Strength & Conditioning", un percorso strutturato per accompagnarti IN-season e OFF-season.

Il lavoro comincia con un'anamnesi approfondita ed oggettiva delle capacità fisiche, delle asimmetrie e della qualità del movimento.

test di forza e potenza

analisi del movimento

valutazione degli squilibri

monitoraggio del recupero

Da qui nasce un programma personalizzato e progressivo, costruito sui dati e non sulle sensazioni.

Il protocollo di allenamento integra forza, potenza, resistenza e mobilità, con il supporto di pedane di forza, dinamometro ed encoder VBT.

L'ideatore del percorso nonché fondatore di Sigma Lab è Samuele Spinosa, con la preziosa collaborazione di Luca Ricchieri.

Qui non si scherza.
Si alza l’asticella.
Performance misurata. Risultati concreti.

STRENGTH & CONDITIONING